パソコンの起動が遅い時に試したい高速化テクニック7選【2026年6月確認】

パソコンの起動が遅い…その原因と解決法を知ろう

この記事で分かること

パソコンの起動が遅くなる主な原因とその対策方法
専門知識がなくても試しやすい、2026年6月時点の確認ポイント
それでも改善しない場合の相談先や、ハードウェア面の見直し方

起動が遅くなる主な原因とは？

スタートアップアプリが多い（*注：パソコン起動時に自動で動き出すアプリのこと*）
ストレージ（Cドライブ）の空き容量不足（*注：パソコンのデータ保存場所の一つ*）
Windows Updateが長期間未適用
周辺機器やUSBデバイスが多く接続されている
視覚効果（アニメーション等）による負荷
その他：ウイルス感染やハードウェアの劣化

パソコンの起動を速くする！おすすめ高速化テクニック7選

不要なスタートアップアプリを無効化する

#### スタートアップアプリとは？（初心者向け補足）

スタートアップアプリとは、パソコンを起動したときに自動で立ち上がるアプリのことです。多すぎると起動が遅くなります。

#### 手順

1. タスクバーを右クリックし「タスクマネージャー」を開く

2. 「スタートアップ」タブを選択

3. 不要なアプリを右クリックし「無効化」を選択

#### 注意点・よくある質問

セキュリティソフトなど重要なアプリは無効化しないでください。
不明なアプリは、アプリ名で検索してから判断しましょう。

Microsoft公式サポート：スタートアップアプリの構成

高速スタートアップ機能の状態を確認する

#### 高速スタートアップとは？（初心者向け補足）

高速スタートアップは、シャットダウン時に一部のシステム情報を保存し、次回の起動を短縮するためのWindowsの機能です。ただし、すべての環境で有効にすればよいとは限りません。起動が遅い場合は、現在の設定を確認し、必要に応じてオン・オフを切り替えて様子を見るのが安全です。

#### 手順

1. 「コントロールパネル」→「電源オプション」→「電源ボタンの動作の選択」

2. 「高速スタートアップを有効にする（推奨）」の状態を確認する

3. 無効になっている場合は有効化を試す。有効でも不具合が疑われる場合は、一度無効化して起動の変化を確認する

#### 注意点・よくあるトラブル

一部のアップデートやデバイスで不具合が出る場合があります。
再起動時には効果がありません（シャットダウン→起動のみ有効）。
外付け機器やドライバー周りで違和感が出る場合は、無理に有効化したままにせず設定を戻してください。

NEC LAVIE公式：高速スタートアップの設定方法（2026年5月公開）

ストレージ（Cドライブ）の空き容量を確保する

#### ストレージとは？Cドライブとは？（初心者向け補足）

ストレージはパソコンのデータ保存場所、Cドライブは主にWindowsやアプリが入っている領域です。空き容量が少ないと動作が遅くなります。

#### 手順

1. 「設定」→「システム」→「記憶域」から「ストレージセンサー」を利用

2. 「ディスククリーンアップ」ツールで不要ファイルを削除

#### 注意点・バックアップのすすめ

必要なファイルは削除前にバックアップしましょう。
「ダウンロード」や「ごみ箱」も見直してください。

Microsoft公式：PCのパフォーマンス向上のヒント

Windows Updateとドライバー更新を確認する

#### Windows Updateとは？（初心者向け補足）

Windows Updateは、パソコンの安全性や安定性を保つための更新プログラムです。更新には不具合修正やパフォーマンス改善が含まれる場合があるため、起動の遅さがWindowsやドライバー由来の場合は改善につながることがあります。

#### 手順

1. 「設定」→「Windows Update」→「更新プログラムのチェック」

2. 「詳細オプション」内にオプションの更新プログラムがある場合は、内容を確認する

#### 注意点・アップデート後の対処法

アップデート中は再起動が必要な場合があります。
まれにアップデート後に不具合が出ることがあるため、必要に応じてロールバック（元に戻す）も検討しましょう。
更新直後は一時的にバックグラウンド処理が走り、しばらく重く感じることがあります。

Microsoft公式：PCのパフォーマンス向上のヒント

不要な周辺機器やUSBデバイスを外す

#### 周辺機器・USBデバイスとは？（初心者向け補足）

周辺機器やUSBデバイスとは、USBメモリや外付けHDD、プリンターなどパソコンに接続する機器のことです。多いと起動が遅くなることがあります。

#### 手順

パソコンの電源を入れる前に、不要なUSB機器や外付けデバイスを外す

#### 注意点

必要なデバイスは起動後に接続しましょう。

NEC LAVIE公式：周辺機器が起動遅延に与える影響（2026年5月公開）

視覚効果（アニメーション等）を減らす

#### 視覚効果・アニメーションとは？（初心者向け補足）

視覚効果やアニメーションは、ウィンドウの開閉時などに表示される動きや装飾のことです。これを減らすと、特に古めのPCでは起動後の操作感が軽くなる場合があります。

#### 手順

1. 「設定」→「システム」→「詳細情報」→「システムの詳細設定」→「パフォーマンス」→「設定」

2. 「パフォーマンスを優先する」にチェック

#### 注意点・体感速度アップの効果

見た目がシンプルになりますが、動作は軽くなります。

PCエトセトラ：視覚効果の見直し

クリーンブートを実行して原因を特定する

#### クリーンブートとは？（初心者向け補足）

クリーンブートは、Windowsを必要最小限の状態で起動し、問題の原因を切り分ける方法です。

#### 手順

1. 「msconfig」と検索し「システム構成」を開く

2. 「サービス」タブで「Microsoftのサービスをすべて隠す」にチェックし、残りを無効化

3. 「スタートアップ」タブで「タスクマネージャーを開く」から不要なものを無効化

4. PCを再起動

#### 注意点・元に戻す方法

診断用の一時的な設定です。終了後は元に戻すことを忘れずに。
操作に不安がある場合は、メーカーや専門サポートに相談しましょう。

Microsoft公式：クリーンブートの実行方法

それでも改善しない場合は？

専門家やサポートに相談しよう

#### データのバックアップを忘れずに（初心者向け補足）

重要なデータは、外付けHDDやクラウドなどにバックアップしてから相談しましょう。

#### ハードウェアのアップグレード（SSD換装・メモリ増設など）の検討

ハードディスク（HDD）からSSDへの交換や、メモリ増設で体感速度が改善する場合があります。
ただし、作業には専門知識が必要なため、初心者の方は専門店やメーカーサポートの利用をおすすめします。

NEC LAVIE公式サポートなど、各メーカーの公式サポートページもご活用ください。

まとめと安全に作業するためのポイント

7つのテクニックの振り返り

不要なスタートアップアプリを無効化
高速スタートアップ機能の状態確認
ストレージの空き容量確保
Windows Updateとドライバー更新の確認
不要な周辺機器の取り外し
視覚効果のオフ
クリーンブートによる原因特定

作業前にはバックアップを取る

万が一のトラブルやデータ消失に備え、重要なデータは事前にバックアップしてから作業しましょう。

【Q&A】よくある質問と回答

Q: どれから試せばいい？

A: まずはスタートアップアプリの見直しやストレージの空き容量確保から始めてみてください。

Q: それでも直らない場合は？

A: 専門家やメーカーサポートへの相談をおすすめします。

※本記事は2026年6月時点で確認できる公式情報・信頼情報をもとに執筆しています。今後のWindows Updateやメーカー仕様変更により、手順や画面表示が変わる場合があります。

参考にした公式・信頼情報

2026年6月時点で確認できる公式情報・信頼情報をもとに、初心者の方にも分かりやすくまとめました。安全に作業を進めるためにも、分からない点は無理せずメーカーサポートや専門店を活用してください。